4 lezioni. 30 giorni.
Senti la differenza.
Percorso Yoga guidato a Segrate per ridurre tensioni, migliorare postura e dormire meglio — anche se parti da zero.
Prenota adesso, paghi comodamente in sede • nessun pagamento online
Conosci Monica Garbelli
Insegnante di Yoga e Operatrice del Benessere
Progetta percorsi di crescita personale per benessere e salute, aiutando le persone a far emergere potenzialità e talenti. Ispirata dai ritmi della natura e dalle tradizioni di pratiche naturali, guida con un approccio gentile che integra respiro, postura e consapevolezza. Fondatrice dell’Associazione Arti in Natura, promuove l’armonia tra uomo e Madre Terra.
- Percorsi di crescita personale
- Pratiche naturali ispirate alla natura
- Armonia tra respiro, postura e benessere
Cosa ottieni con il pacchetto
Programma su misura
Sequenze pensate per il tuo corpo, senza forzare.
Respiro & postura
Tecniche per sciogliere tensioni e migliorare l’allineamento.
Spazio protetto
Ambiente sereno, piccoli gruppi o 1:1 su richiesta.
Crescita personale
Obiettivi chiari, ascolto e accompagnamento costante.
Corsi di Yoga a Segrate e dintorni — Arti in Natura
Stai cercando corsi di yoga a Segrate o nei dintorni (Milano 2, Redecesio, Novegro, Pioltello, Vimodrone, Cernusco sul Naviglio, Lambrate, Idroscalo, Peschiera Borromeo, Carugate, Brugherio, Cassina de’ Pecchi, Cologno Monzese)? Con Arti in Natura trovi percorsi in piccoli gruppi o individuali, con lezioni da 60 minuti, ambiente curato e attenzione personale. Prenota il tuo posto ora e paga comodamente in sede.
Come funziona
- Prenota dal pulsante compilando il form.
- Conferma via email/WhatsApp con tutte le info utili.
- Inizia il percorso: 4×60’ con progressione e supporto.
Domande frequenti
Non ho mai fatto Yoga, va bene lo stesso?
Sì. Le lezioni sono pensate per iniziare in sicurezza, con varianti per ogni livello.
Che cosa devo portare?
Tappetino (se non lo hai lo forniamo), acqua, abbigliamento comodo.
Se salto una lezione, la recupero?
Sì, concordiamo insieme la data di recupero.
Come si paga?
In sede. Nessun pagamento online.
Pronta/o a sentirti meglio?
Piccoli passi, grande benessere. Prenota ora, paghi in sede.
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