Monica Garbelli, Alchimista dello Spirito e insegnante di Yoga a Segrate
Mi chiamo Monica, Alchimista dello Spirito, Insegnante di Yoga e Operatrice del Benessere.
Da anni mi occupo di progettare percorsi di crescita personale per il benessere e la salute, aiutando le persone a fare emergere potenzialità e talenti. Spinta dall’amore e la passione per la natura, fin da giovane età inizio a studiare e diffondere sistemi di cura naturali derivanti da antiche culture e tradizioni mediche.
L’avvicinamento al mondo naturale è accaduto per destino. Devo in gran parte a mio padre e a mia nonna, che considero i miei primi Maestri, molte delle conoscenze che ancora oggi porto avanti. L’uno raccoglitore di funghi l’altra di erbe selvatiche mi iniziarono al bosco selvaggio sin da bambina, cosicché iniziai a familiarizzare con questo ambiente in modo assolutamente spontaneo. Il mio sguardo fin da piccola imparò a nutrirsi dell’azzurro dei cieli e di polvere di stelle, dei contorni delle vette innevate, dei colori brillanti del bosco, le mie orecchie impararono a riconoscere il suono degli animali selvatici in amore e il canto di torrenti e ruscelli.
Viriditas – Natura Medica
Mossa da questo senso di infinito amore, da anni sono impegnata nel trasmettere l’importanza di vivere in armonia con Madre Terra, promuovendo tutte quelle pratiche in grado di ristabilire l’equilibrio tra uomo e natura. Secondo questi principi, fondo l’Associazione Arti in Natura, condividendo esperienze con persone, ricercatori e maestri che sostengano gli stessi valori.
L’incontro con lo Yoga
Inizio a praticare in giovanissima età, quando ancora lo Yoga non era così diffuso in occidente, ne rimango folgorata sperimentandone gli straordinari benefici. Frequento per anni gli incontri di Patricia Meyer che mi guida alle tecniche dell’Hatha Yoga e del Raja Yoga. Pratico la Meditazione Vipassana, secondo gli insegnamenti del monaco vietnamita Thich Nhat Hanh, seguendo regolarmente i ritiri di meditazione presso il Centro buddhista Pian dei Ciliegi e all’Istituto Tibetano Lama Tzon Kapha. Ancora oggi, dopo anni di pratica, considero la Meditazione Vipassana uno degli strumenti più semplici ed efficaci, in grado di guidare l’uomo attraverso le diverse tappe della vita, sostenendolo nella realizzazione delle sue potenzialità.
La formazione
Conseguo l’abilitazione all’insegnamento dello Yoga presso l’Istituto di Formazione SoloYoga, sotto la guida dell’olandese Alexandra van Oosterum. Mi specializzo in Yoga per l’infanzia e l’adolescenza, frequentando il Master Yoga e Pedagogia, presso l’Associazione Italiana Yoga per Bambini, sfruttando l’enorme potenzialità dello Yoga in ambito educativo e formativo per accompagnare bambini e adolescenti in una fase delicata della loro vita. Pratico i principi dell’Ayurveda, l’antica medicina indiana, definita ‘scienza della vita’, appresi dal Maestro Amadio Bianchi, dal medico Guido Sartori, esperto di Yoga e Ayurveda e dalla terapista Jenny D’Amico, responsabile della Scuola Jivana.
Il mio contributo nel diffondere la pratica
Partendo dalle radici dello Yoga classico, l’Hatha Yoga, dopo anni di pratica e di insegnamento di Yoga e Ayurveda, elaboro un sistema personale chiamato ViryaMarga® , Una Via che ti permette di riconquistare e risvegliare la Forza Vitale, l’entusiasmo, la gioia di vivere e la determinazione nel perseguire i tuoi scopi.
Il Massaggio: tra scienza e arte rituale
Nel corso di questi anni mi dedico allo studio di una delle mie grandi passioni: il Massaggio, dalle forme più antiche come il Thay Massage l’Abyangam, a quelle più moderne come il Linfodrenaggio Vodder. Utilizzo sistemi di trasmissione energetica quali la Pranoterapia e il Reiki, facendo di questi strumenti di cura uno dei miei canali preferenziali di intervento.
Erboristeria Tradizionale e Alchimia Verde: un viaggio verso casa
Uno degli incontri più significativi della mia vita è quello col maestro alchimista Carlo Conti, psicologo e psicoterapeuta responsabile del corso di studi di Alchimia Verde, presso la Scuola Similia. Sotto la sua guida frequento la Scuola triennale di Medicina Spagyrica, una forma di erboristeria antica della tradizione mediterranea, dove conseguo il diploma di Medicina Spagiryca e Astrodiagnosi.
Lungo il mio percorso ho avuto la fortuna di incontrare e seguire l’amico erborista Felice Sarcinelli, fino alla sua prematura scomparsa, partecipando ai suoi incontri di trekking raccolta.
A lui devo la trasmissione dell’arte fito-alimurgica, l’utilizzo delle erbe selvatiche a scopo alimentare e le straordinarie esperienze d’immersione nel bosco selvaggio, che erano anche esperienza mistica del calarsi nel profondo del proprio mondo sensibile.
La Natura è per me una continua fonte di rivelazione, nutrimento e ispirazione, custode di una saggezza antica e profonda. A lei devo tutti i preziosi doni che utilizzo per progettare veri e propri rituali di cura e bellezza, in grado di portare straordinari benefici sul piano fisico, psichico ed energetico delle persone.
Virya Marga Yoga: La Via della Forza Vitale
“Virya” è l’energia, la Forza Vitale che arde in natura e nell’anima. È entusiasmo, perseveranza e volontà: il fuoco interiore che sostiene la pratica e la vita quotidiana con gioia e determinazione.
Virya Marga Yoga, “la Via della Forza”, è un percorso che ti guida a risvegliare energia, salute ed entusiasmo, allenandoti a vivere con presenza, equilibrio e benessere. A Segrate proponiamo lezioni che intrecciano Hatha, Raja, Kundalini e Krya Yoga, per un’esperienza che non è solo pratica ma vero stile di vita.
